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在生活中,女性的压力是很大的,这样的情况就很容易致使女性得1些妇科病,特别是比较常见的阴道炎,此病在医治上也是有1定的困难的,那这类疾病就只有在预防工作上多下工夫了。那该如何预防这类疾病的产生呢?
第1、养成洗手习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染,所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还可在大便后用温水清洗私处,避免细菌残留。
第2、选择高质量的洗液和卫生巾:1定要购买正规厂家的产品,以避免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以避免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。
第3、尽可能多喝水:临床证明,每天大量饮水,2—3小时排尿1次,能避免细菌在尿路的繁殖,可下降尿路感染的病发率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此,这1无公害的办法在尿道炎发作前期或减缓阶段有着不可替换的作用。
第4、冲洗阴道注意:清洗阴部最好用清水,尽可能不要用化学洗剂或香皂等,香皂之类含有碱性,会破坏阴道弱酸性的健康内环境。
第5、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤,并且勤换,以保持阴部清洁干爽,减低细菌生长的机会。
第6、保证睡眠充足和性生活规律:睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的预防及医治中,它都起着举足轻重的作用。因此,切记不要熬夜,否则会下降身体对疾病的抵抗能力。还要掌控好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染产生率大为增高,在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。
第7、房事前注意清洁:性生活前,男女都应当重视自己的部位清洁,避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套,这也是严重引发妇科病的因素之1。
再比如细菌性阴道炎,细菌性阴道炎的类型主要是由于身体卵巢功能的衰退而引发,可以明确的说,细菌性阴道炎具有较强的雌激素依赖性,但如果是可以注意1些高危病因,细菌性阴道炎可以很好的进行预防。
对预防细菌性阴道炎的问题,我们就为大家介绍到这里了,我们1定不要忽视了,大家在平时1定要多注意上面这些因素,尽可能依照上面提示的去做,这样可以减少细菌性阴道炎的产生。