1、加强身体保健

   子宫出血是由内分泌紊乱导致的，平时要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣或刺激性以及生冷性食物，保证生活作息规律，不参加繁重的体力活动和剧烈活动，保证睡眠的充足，保证心情的愉悦，不要有思想负担。

　2、注意月经卫生

   如果是青春期的少女，生殖系统正处在发育的阶段，在月经来临的过程当中，最好是不要粗心大意，注意个人的月经卫生，以免会导致月经失调，影响自身的健康。成熟的女性也是同样如此，也要注意经期的卫生，经期避免性生活。

　3、保持局部清洁

   经期用干净的温水清洗外阴，从前到后清洗外阴，不要从后到前清洗，以免将肛门附近的细菌带到生殖器内，经期不能洗澡或坐浴，可选择淋浴或刷洗。用来擦拭生殖器的毛巾，不要与他人共用，也不要用于洗澡或洗脚，以免将细菌带入生殖器。推荐阅读：宫颈出血是什么原因导致的？

　综上所述，就是萧山九龙医院关于如何预防女性宫颈出血问题的介绍。生活中，女性朋友必须要多加注意，子宫是女性非常重要的部位，如果出现不适，应尽快到医院接受检查和治疗，避免会产生不良的后果。>>>萧山九龙医院 在线咨询<<<