白带异常是女性常见的一种妇科炎症，特别是在夏天更是对女性的健康造成非常大的伤害，那么女性应该如何预防白带异常呢？下面就让杭州萧山九龙医院的妇科医生给我们介绍一下。
女性应该如何预防白带异常？
一、留意自我调节
女性在日常生活中留意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心境欠安等的情绪问题，坚持心态的开畅达观，心境的愉悦及情绪的平稳，有助于防备白带反常。
二、增强免疫力
睡觉充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食物。坚持训练，增强体质。
三、勤换内裤
内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可坚持阴部枯燥、卫生，反之则会使阴部环境变得湿润、炽热，易滋生细菌。因此主张女性在清洁外阴后，当即换上干净的内裤，比较好的棉质的，削减衣物对外阴的刺激。
四、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，咱们的阴道会自己坚持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅或许破坏阴道环境的平衡，也可能造成阴道损伤，所以平常只要以温水冲洗即可。
五、留意性生活
有性生活的女性应留意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助防备白带反常。
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